産後ケアが初めての方へ

ママさん達へ、メッセージ。

本当に伝えたい、大切なことです。よろしければお読みください。

人生の中の一大イベントの一つ、出産。

つわりがひどかった方、楽に出産できた方、難産だった方、生む直前まで働いていた方、実家に帰った方。

出産に至るまでの経緯は人それぞれですが、みなさま唯一の共通点は産前と産後では「体が違う」と言う事です。

「産後の方が身体がとっても楽になった!」そんな方はかなり少ないのではないでしょうか?


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子育て中のママさんの意識は、赤ちゃんやお子様に向いていると思います。

自分よりも、まずは子供が大事。
自分のことは育児が終わってからでもいいと考えているママさんは、多いのではないでしょうか?

しかし子育てをするママさんの身体が不調だったり、ゆがみがあったらどうでしょう?

いちいち肩や腰が痛くて、ストレスがたまる。
早く体型を戻したくて、実は焦っている。
職場に復帰したため、家事や育児だけでなく仕事でもプレッシャーがかかっている。

そんな積み重なりや、自律神経やホルモンバランスの乱れからくるイライラ。 ストレスを抱え込んで、産後うつになるママさんも少なくありません。


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お子様がハーフバースデー、1歳、2歳、幼保入園と成長して行くにつれ、徐々にママさんたちも自分の体に意識が向くようになります。

「いつの間にか私の体がボロボロになっていて・・・。」そう嘆くママさんを我々は何人も診てきました。

それと同時に、実は黙っているだけで「こっそり皆、何か産後ケア」をしていることを、私は数多くの産後のママさんを診てきた経験上知っています。

育児なんて、当たり前の頑張り?

いいえ、あなただけが、つらい思いを我慢をする必要はないのです。

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我々にできることはゆがみを取り除き、痛みや不調、あるいはコンプレックスを取り除くことだけです。

ですが、それらが取り除かれたことで生活が変わったママさん。

少し大げさに言えば、心持ちや人生が変わったママさんを多く知っています。

一晩で寝て治るのはおおよそ10代後半くらいまです。
成人した我々の身体は既に「治そうと思い、行動しないと治らない」そんな状態です。

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人生はまだまだ長いのです。

家事に育児に仕事。

ずっと頑張っているあなたの体を、少しだけでも労ってあげてはいかがでしょうか?

「結果を変えるために行動を変えたい」
「本気で自分の体をメンテナンスしたい」

そんな宝塚市、伊丹市、西宮市、芦屋市、池田市、箕面市、吹田市、豊中市にお住まいの、産後骨盤矯正を受けたい20代~50代のママさん。
是非当センターにお問い合わせ下さい。

私達と一緒に産後ケアを頑張りませんか?
あなたのボディコンシェルジュとして最適な施術を提供させていただきます。

私に産後骨盤矯正は必要?

産後骨盤矯正はすべてのママに必要というわけではありません。

本来、出産によって広がった女性の骨盤は、自然と元に戻っていくものです。

そのため、体がもともと持っている“元に戻ろうとする働き”だけで、きちんとゆがみもなく骨盤が戻ったママさんには、矯正は必要ありません。

じゃあどんなママには、産後骨盤矯正が必要なの?

骨盤が元に戻るためには、ホルモンの影響と筋肉量が大きく関わってきます。

しかし現代のママさんたちは、ストレスなどでホルモンバランスが乱れていたり、昔のママさんと違って筋肉量が少ない傾向にあります。

そのため“元に戻る力”がうまく働かない場合があるのです。

実際、骨盤は勝手に元に戻るものだと聞いたことがあっても
「スカートやズボンをはいたときに骨盤がひっかかるし、出産した後のほうが体に不調がでている。今も体のどこかが痛い・・・。」

という、悩みをお持ちのママさんは、たくさんいらっしゃるのではないでしょうか?

そもそも一体なぜ、骨盤がゆがむの?

先ほども述べた通り、現代のママは骨盤が元に戻ろうとする力が昔と比べて弱く、様々なトラブルが起きやすい体になっています。

普段の姿勢が悪い。運動不足である。筋力が不足している(腹圧の低下)。外傷がある・・・。など、原因は人によって様々です。

しかし産後ママの骨盤に関しては、やはり妊娠、出産そのものが一番の大きな原因です。

赤ちゃんは、約10ヶ月もお腹の中にいます。
当然、ママの骨盤周りの環境というのは産前産後でガラリと変わってしまいます。

戻ろうとする力が弱まった体をそのまま放っておいたら・・・。
様々な問題が起きることは、想像がつくのではないでしょうか。

産後太りで体重が落ちない。
スタイルが崩れて、母親の体型に似てきた。
産後の腰痛がひどい。
恥骨、股関節が痛い・・・。など。

そんな一人一人の問題に対し、当センターの産後骨盤矯正は総合的にアプローチをしていきます。

あなたの骨盤の状態は?

1.骨盤が全く戻っている気がしない。
(腰が反ったまま、お尻が出っ張ったままの状態である)

2.体重が戻らない。

3.産後に体の痛みがある。明らかに不調が増えた。

どれか一つでも当てはまるようであれば、当センターの産後骨盤矯正をおすすめいたします。

芦屋市、伊丹市、宝塚市、西宮市、吹田市、池田市、箕面市、豊中市にお住まいのママさん。
ぜひ、当センターにご相談ください。

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